茶香成都，与李白共品人生养生之道(不错过成都的茶香)

茶香成都，古韵悠悠，仿佛穿越千年，将我们带回到那个诗酒风流的盛唐时代。在这座历史悠久的城市里，我们可以与诗仙李白共品人生养生之道，让茶香浸润心灵，品味岁月的流转。

一、茶香成都，品味人生

成都，自古便有“天府之国”的美誉，这里的茶文化更是源远流长。在成都，茶已不仅仅是解渴的饮品，更是一种生活态度。正如李白所言：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”快节奏的时代，我们何不效仿李白，泡一壶好茶，品味人生百态？

1. 茶香成都，悠然自得。在成都的茶馆里，人们或品茗谈天，或闭目养神，尽情享受这份宁静与惬意。这种悠然自得的生活态度，正是李白所倡导的“放浪形骸之外”的人生哲学。

2. 茶香成都，陶冶情操。茶，是一种艺术，更是一种文化。在成都，人们将茶艺发挥得淋漓尽致，将茶香与诗意相结合，使人们在品茗的过程中陶冶情操，升华心灵。

3. 茶香成都，养生之道。茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等营养成分，具有抗氧化、提神醒脑、降脂减肥等保健作用。在成都，人们深知茶之养生之道，将茶融入日常生活，追求身心健康。

二、诗仙李白，养生智慧

李白，我国唐代伟大的浪漫主义诗人，一生放荡不羁，却亦注重养生。他在诗中多次提到茶，可见其对茶的喜爱和养生智慧。

1. 茶助睡眠。李白在《月下独酌四首》中写道：“举杯邀明月，对影成三人。月既不解饮，影徒随我身。暂伴月将影，行乐须及春。我歌月徘徊，我舞影零乱。醒时同交欢，醉后各分散。永结无情游，相期邈云汉。”可见，李白在夜晚品茗时，茶助其入睡，使身心得到休息。

2. 茶提神醒脑。李白在《梦游天姥吟留别》中提到：“天姥连天向天横，势拔五岳掩赤城。天台四万八千丈，对此欲倒东南倾。我欲因之梦吴越，一夜飞度镜湖月。湖月照我影，送我至剡溪。谢公宿处今尚在，渌水荡漾清猿啼。脚著谢公屐，身登青云梯。半壁见海日，空中闻天鸡。千岩万转路不定，迷花倚石忽已暝。熊咆龙吟殷岩泉，栗深林兮惊层巅。云青青兮欲雨，水澹澹兮生烟。列缺霹雳，丘峦崩摧。洞天石扉，訇然中开。青冥浩荡不见底，日月照耀金银台。霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下。虎鼓瑟兮鸾回车，仙之人兮列如麻。忽魂悸以魄动，恍惊起而长嗟。惟觉时之枕席，失向来之烟霞。世间行乐亦如此，古来万事东流水。别君去兮何时还？且放白鹿青崖间，须行即骑访名山。安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜！”在这首诗中，李白以茶提神醒脑，使自己能够欣赏到如此美景。

3. 茶养生保健。李白在《与史郎中钦听黄鹤楼上吹笛》中提到：“黄鹤楼中吹玉笛，江城五月落梅花。春风知别苦，离人泪如麻。夜雨剪春韭，新炊间黄粱。却话巴山夜雨时，那时相望不相忘。”在这首诗中，李白将茶与生活相结合，体现了茶在养生保健方面的作用。

茶香成都，与李白共品人生养生之道，让我们在忙碌的生活中找到一份宁静与惬意，享受这份美好的时光。让我们放下世俗的纷扰，泡一壶好茶，品味人生百态，养生保健，共享美好生活。